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COMO COMBATER A ASMA COM O POWERbreathe
De acordo com os dados divulgados pela SBPT (Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia), a asma é um problema mundial de saúde que atinge cerca de 300 milhões de pessoas. No Brasil são aproximadamente 20 milhões de asmáticos. Ou seja, em cada esquina existem pessoas que sofrem com a doença. [...]
DOR AGUDA DURANTE A ATIVIDADE FÍSICA – ETAP
Conhecida na ciência como Dor Abdominal Transitória relacionada ao Exercício (ETAP), embora de natureza transitória, ela comumente é aguda que piora toda vez que que fazemos uma atividade que exija uma movimentação rotacional do tronco e experimentada nos mais diversos esportes: 60% entre corredores, 31% entre praticantes de caminhada [...]
RESPIRON: OUTRO PONTO DE VISTA
É com grande satisfação e respeito que divulgamos esse vídeo realizado pelo Dr. Paulo Eugênio Silva, PhD Health Science Technology – Fisiologia Clínica e Ciências do Esporte onde que atua como Epidemiologista do Hospital de base do Distrito Federal, no departamento de Terapia Intensiva atuando na gerência médica, possuindo ainda [...]
DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E ENFRENTAMENTO À HIPERTENSÃO ARTERIAL
Caracterizada por um desequilíbrio autonômico, causando hiperatividade simpática e tônus vagal diminuído, a Hipertensão Arterial traz consigo consequências danosas ao organismo e o aumento de riscos de doenças cardiovasculares. [...]
TREINO MUSCULAR INSPIRATÓRIO E CORREDORES DE LONGA DISTÂNCIA
Estudo publicado no Journal of Human Kinects, de 2020, avaliou a eficácia do treino muscular inspiratório (TMI) em diferentes intensidades nas funções pulmonares e adaptações fisiológicas de corredores de longa distância. [...]
METABORREFLEXO E TMI
Quando temos um aumento de nossa frequência respiratória durante a atividade física, ocorre uma competição de aporte sanguíneo, havendo a priorização da respiração, tendo como consequência um acúmulo de metabólitos aumentando assim a atividade simpática, causando os seguintes efeitos: [...]
